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痛風の方は、水（良い水）を多く飲むことがとても大切です。
水を多く飲むと尿が薄まり、尿酸の排泄が促進されます。
（汗を一杯かいても尿酸の排出はほとんどありません）
水を多く飲むというよりも、1日２リットル以上の尿を出すことが、尿酸を下げる為の大きなポイントになります。（でもビールやジュース・お茶・水道水などの多飲で、尿を出すのは逆効果）
活性酸素を消去してくれる水素水を毎日、1.5リットル以上（可能であれば２リットル以上）飲むことは、腎障害や腎石の原因となる腎臓での尿酸結晶化の防止対策になります。
また肥満気味の方は、ダイエットもとても大切です。
痛風は薬だけに頼る付き合いではなく、血液をサラサラにすることによる、体質改善も併用されることを自信を持ってお薦めします。
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| 尿酸は自然治癒力？ |
尿酸には活性酸素を抑える働きがあるといわれています。つまり高い尿酸値も、体を守る為の自然治癒力の働きといえます。
水素水の愛飲を中心とした、血液サラサラ〜簡単ダイエットは、体内の過剰な活性酸素をパワフルに消去します。（過剰な活性酸素が減っていくと、尿酸の出番もなくなります）
ダイエット・血液サラサラ・活性酸素の消滅。
血液をサラサラにするには、尿酸値の高い痛風の方には、特に自信を持ってお薦めします。
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○健康な身体は弱アルカリ性○ |
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大切なのは活性酸素を消滅させること！
痛風、高尿酸血症・・・全ての生活習慣病に共通です |
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痛風は、糖尿病と並ぶ生活習慣病で、尿酸が身体にたまることで発症する代謝異常疾患です。
血液中の尿酸値が高い状態を、高尿酸血症と呼びます。身体の中に増えた尿酸は、関節などで結晶となるのですが、その結晶を白血球が取り除こうとすると、炎症を起します。この状態が痛風です。
痛風や高尿酸血症を患っている方に大切なことは、身体を弱アルカリ性に戻すことと、過剰な体重を落とすことです。
還元水素水の働きで、強力に時間とともに、万病の元と呼ばれる活性酸素をパワフルに自然に消滅させ酸性に傾いた体質を、理想的な弱アルカリ体質に改善します。
私達の日常生活で避けて通れない活性酸素。（吸った酸素の４．５％は体内に残留します）
活性酸素は、体の酸性化をはかり酸性体質をつくり、痛風は勿論、様々な生活習慣病を引き起こす原因となります。
この酸性体質の体を弱アルカリ性体質に変えてゆくことが、何よりも大切です。それはがん・糖尿病・リウマチ・肝臓病・腎臓病・高血圧・低血圧・・・全ての生活習慣病に共通する改善対策です。
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| 活性酸素について |
人間は、食物として摂取した栄養素を大気から吸入した酸素で燃やすことで活動のエネルギーを得ています。酸素はエネルギーを得るためには必須のものですが、同時に活性酸素（フリーラジカル）に変わる性質があります。
活性酸素は非常に反応性の高い物質で、生体に様々な障害をあたえます。最近では、痛風や糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病のほとんどがこの活性酸素と関連していることが医学論文に発表されています。
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肥満は痛風への第一歩。
汗かきも尿酸を高める・・・？
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痛風になる人の３人に２人は肥満だとも言われています。
痛風に肥満が多いのは、太った人が肉類やビールなどの高エネルギー食を好む傾向があり、栄養過多の方が多いからです。
栄養過多やこれらの動物性たんぱく質の摂り過ぎは、尿酸のもととなるプリン体を体内に増やす大きな原因です。
また、太った人には汗かきが多いことも尿酸値を高める原因です。尿酸は汗の中にはあまり排出されず、大部分が尿として体外に排出されます。
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多くの汗をかくと尿の量が減ってしまい、尿が濃くなって酸性に傾き、尿酸がとけにくくなってしまうのです。
肥満はすべての生活習慣病につながると言っても過言ではないので、まずは肥満を改善しましょう。痩せることで汗もかきにくくなります。
還元水素水の愛飲を実践して３ヶ月で、自然に苦労なく５キロ程度は痩せられます。 |
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痛風、糖尿病、リウマチ、肝臓病、腎臓病、高血圧などの生活習慣病で悩んでいる方が、還元水素水の愛飲を実践されれば、どれほど希望が持てるだろう・・・。
多くの生活習慣病やドロドロ血の原因は、体内に蓄積される過剰な栄養や毒素です。今毒だし健康法が流行しているのも、自然な流れかもしれません。還元水素水の愛飲を実践されると、症状を伴う苦しい解毒ではなく、とてもキレイに体が浄化されていきます。
便臭や便通の改善は、早い方なら実践された日に、
遅い方でも、2週間程度ではっきりと、実感されると思います。
これは腸の改善により、腸での腐敗が軽減される為です。腸の汚れている方で血液がサラサラの方はいません。腸の改善はあらゆる生活習慣病にも、とても大切なポイントになります。
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